خشکی پوست یک مشکل پوستی بسیار شایع است که با علامت کمبود مقدار مناسب آب در سطحی‌ترین لایه پوست، اپیدرم شناخته می‌شود. در حالی که پوست خشک مردان و زنان را به طور مساوی تحت تأثیر قرار می‌دهد، افراد مسن معمولاً پوست خشک‌تری دارند. مقادیر روغن‌های طبیعی و روان کننده‌های پوست در افراد سالخورده کاهش می‌یابد. مناطقی از پوست مانند دست‌ها، بازوها و بخصوص قسمت‌های پایینی پا بیشتر تحت تأثیر مشکل خشکی پوست قرار می‌گیرند. میزان خشکی پوست توسط مقدار بخار آب در هوای اطراف، یا همان رطوبت تحت تأثیر قرار می‌گیرد. پوست خشک به عنوان زرودرما یا درماتیت نیز شناخته می‌شود.

علل خشک شدن پوست

---

خشکی هوا

زمانی که سطوح رطوبت کاهش پیدا می‌کند، میزان رطوبت پوست نیز کم می‌گردد. از این جهت، خشکی پوست معمولاً در زمستان، زمانی که هوا خشک است، ایجاد می‌شود. حتی در هوای گرم‌تر، اگر آب و هوا خشک باشد، پوست شما می‌تواند مقادیری از آب خود را از دست بدهد. باد نیز در اثر برخورد به پوست می‌تواند چربی‌های طبیعی آن را از بین ببرد، همچنین قرار گرفتن مداوم در معرض نور خورشید می‌تواند نتایج مشابهی را ایجاد کند. اما حتی در صورت ماندن در خانه نیز از خشکی پوست در امان نخواهید بود. هر دو نوع تجهیزات گرمایش داخلی و تهویه مطبوع، رطوبت هوا و همچنین پوست شما را از بین خواهند برد.

دوش آب گرم

ما می‌دانیم که گرفتن دوش‌های طولانی و داغ می‌تواند بسیار وسوسه انگیز باشد، اما سعی کنید در دوش گرفتن اغراق نکنید. آب گرم، سدهای چربی در پوست را از بین می‌برد و در نتیجه پوست چربی‌های محافظ خود را از دست خواهد داد. هرچقدر بیشتر زیر دوش آب گرم بمانید، پوست شما خشک‌تر می‌شود.

مراقبت از پوست خشک

انتخاب محصولات مناسب برای پوست صورت ضروری است. محصولات قدیمی کارایی چندانی نخواهند داشت! صابون‌های عطردار ضد باکتری و استاندارد با  pH بالا تمامی چربی‌ها را از سطح پوست جدا کرده و موجب خشک شدن آن می‌شوند. استفاده از اسکراب‌های صورت و برس‌های فیبری برای تمیز کردن صورت نیز موجب از بین رفتن چربی‌های محافظ صورت می‌گردند.

کم آبی

هر روز از طریق پوست مقداری آب را از دست می‌دهید، حتی اگر هوا گرم نباشد و شما عرق نکنید. آب سلول‌های ما را شاداب و سالم نگه می‌دارد و اگر شما به اندازه کافی آب ننوشید، پوست شما دچار کم آبی می‌شود و ظاهری خشک و نامناسب ایجاد می‌کند.

افزایش سن و هورمون‌ها

با افزایش سن در زنان، اپیدرم نازک‌تر و شکننده‌تر می‌شود وحفظ رطوبت برای پوست دشوار می‌گردد. علاوه بر این، سطوح استروژن نیز به خصوص در دوران یائسگی کاهش می‌یابد. استروژن یک هورمون ضروری برای حفظ سلامت پوست است و سطوح پایین این هورمون باعث کاهش تولید چربی‌های پوست می‌شود.

مشکلات پزشکی

تعدادی از مشکلات پزشکی می‌تواند باعث ایجاد خشکی پوست شود و در نتیجه شما نیاز به مشاوره با پزشک متخصص خواهید داشت. برخی از این مشکلات عبارتند از: پسوریازیس، درماتیت آتوپیک (اگزما) و دیابت.

علائم و نشانه‌ها

---

خارش، علامت اصلی خشکی پوست است. اغلب افرادی که درگیر مشکل خشکی پوست هستند علائمی از قبیل قرمزی، پوسته پوسته شدن و قسمت‌های خشکی دارند که دچار خارش است. نواحی دچار خشکی معمولاً شامل بازوها، قسمت‌های پایینی پا، دست، شکم، کف و مچ پا هستند. وقتی خشکی پوست پیشرفت می‌کند، شکاف‌ها و ترک‌ها ممکن است ایجاد شود. خارش یکی از عواملی است که شدت خشکی را بدتر می‌کند، بنابراین منجر به ایجاد چرخه خارش-خراش می‌شود. در این حالت شخص در پاسخ به مشکل ایجاد شده پوست را می‌خاراند که این امر منجر به تشدید خارش می‌شود. تشدید خارش معمولاً هنگامی مشاهده می‌شود که کنترل خارش وجود ندارد مانند زمانی که شخص خوابیده است.

عوارض جانبی احتمالی

---

عفونت ثانویه باکتریایی شایع‌ترین عوارض خشکی پوست است. شدت عفونت بستگی به عوامل مختلفی دارد. این عفونت ثانویه باکتریایی می‌تواند خفیف باشد و خود به خود درمان شود یا می‌تواند جدی باشد و نیاز به درمان آنتی بیوتیکی پیدا کند. چرخه خارش-خراش، همانطور که قبلاً ذکر شد، می‌تواند منجر به بروز عوارض جدی و طولانی مدت شود. هنگامی که خراش و خارش به صورت مداوم ادامه دارد، پوست ظاهری چرمی و ضخیم پیدا می‌کند. نشانه‌های دیگر عبارتند ظهور برآمدگی‌هایی که کوچک و قرمز به نظر می‌رسند. اگر خارش ادامه یابد، این برآمدگی‌ها سر باز کرده و مستعد خارش بیشتر و عفونت می‌گردند.

درمان خشکی پوست

---

مرطوب کردن

یک روغن  یا کرم مرطوب کننده یا لوسیون را به خصوص بعد از حمام یا دوش گرفتن استفاده کنید. از مصرف محصولاتی که حاوی الکل هستند، اجتناب کنید. بلافاصله پس از حمام کردن با استفاده از یک نوع ژل پترولئوم (مانند وازلین) رطوبت به وجود آمده پوست خود را حفظ نمایید. با استفاده از محصولاتی که حاوی اوره، گلیسیرین، اسید لاکتیک یا اسیدهای متابولیکی مشابه هستند، رطوبت را به پوست “بازگردانید”.

هیدرودرم ابریژن

هیدرودرم آبریژن یک نوع میکرودرم آبریژن بدون استفاده از کریستال است. هیدرودرم آبریژن یکی از جدیدترین روش‌های تکنولوژی مراقبت از پوست است. با استفاده از واترجت، لایه بیرونی پوست از بین برده خواهد شد. هیدرودرم آبریژن یک بافت نرم‌تر و شاداب‌تر در پوست ایجاد می‌کند. این روش برای افرادی مناسب است که می‌خواهند عمل لایه برداری را انجام دهند اما پوستی بسیار حساس دارند. این روش ملایم و آرامش بخش است و احساس ناراحتی به وجود نمی‌آورد. پوست پس از درمان هیدرودرم آبریژن کمی صورتی خواهد شد، اما بعد از آن التهاب به سرعت از بین می‌رود. هیدرودرم آبریژن برای تمام انواع پوست قابل استفاده است و به رفع عوارض ناشی از پیری و خشکی پوست، از بین بردن لکه‌ها یا پوست کدر و تغییر رنگ یافته کمک می‌کند.

هیدرودرم آبریژن با استفاده از الماس ظریف به آرامی پوست را لایه برداری می‌کند. دستگاه پوست را به شیوه‌ای ملایم مکش می‌کند به گونه‌ای که سلول‌های مرده پوست از بین می‌روند. آب با استفاده از نازل سوپرسونیک که به دستگاه میکرودرم ابریژن متصل می‌شود، به پوست منتقل می‌گردد. سپس سر دستگاه نوعی سرم را که جهت هیدراته کردن پوست ساخته شده است، به آن تزریق می‌کند.

 این روش نتایج پایدارتری را نسبت به روش میکرودرم آبریژن معمول ایجاد می‌کند. آب موجب مرطوب شدن لایه جدیدی از پوست می‌شود که در زیر سلول‌های مرده و خشک پوست تشکیل شده است. به این معنی که تورم و قرمزی کمتری وجود دارد. توصیه می‌شود که هیدرودرم آبریژن در طی 6 تا 10 جلسه انجام شود که از 7 تا 10 روز به صورت جداگانه برنامه ریزی شده‌اند.

میکرودرم ابریژن

میکرودرم آبریژن یک روش درمانی غیر تهاجمی برای رفع انواع مشکلات پوست است. میکرودرم آبریژن از کریستال‌های فوق‌العاده ظریف برای لایه برداری پوست استفاده می‌کند. علاوه بر این، درمان میکرودرم بریژن می‌تواند به لایه‌های عمیق‌تر پوست نفوذ کند و موجب تجریک گردش خون و رشد کلاژن جدید شود. همچنین میکرودرم بریژن می‌تواند مشکلات پوستی از قبیل خطوط ظریف، چین و چروک، آکنه و خشکی پوست خشک را درمان کند. بسیاری از بیماران با تعدادی از این مشکلات به صورت همزمان درگیر هستند.

در این نوع روش ابتدا پوست بیمار به طور کامل تمیز می‌شود و سپس اجازه می‌دهند تا خشک شود. سپس دستگاه میکرودرم آبریژن دستی به آرامی روی پوست اعمال می‌شود. بخشی از دستگاه که با پوست در تماس است (یک لولهٔ کوچک)، کریستال‌ها را به آرامی روی پوست آسیب دیده و مرده آزاد می‌کند. در مرحلهٔ بعد همان لوله برای مکش کریستال‌ها و ذرات مرده پوست استفاده می‌شود. در اوایل دوره درمان، اکثر بیماران فقط یک اصطکاک ملایم را تجربه می‌کنند. زمانی که لایه‌های عمیق‌تر پوست آشکار می‌شوند، ممکن است افراد بیشتر حسی شبیه یک ماساژ صورت داشته باشند. پس از درمان کامل، یک کرم آرام بخش روی پوست اعمال می‌شود.

پوست متقاضیان با یکدیگر متفاوت است، بنابراین تعداد کل جلسات بستگی به مشکلات و ظاهر خاص پوست بیمار خواهد داشت. اکثر بیماران برای رسیدن به نتایج مطلوب نیاز به 6 تا 10 جلسهٔ درمان با میکرودرم ابریژن دارند. جلسات درمان معمولاً با فاصلهٔ 2 هفته برنامه ریزی می‌شوند.

مزوتراپی

مزوتراپی شامل تزریق مقدار کمی ویتامین‌ها، مواد معدنی و داروهای دیگر فقط درزیر پوست است. برای مزوتراپی برای درمان انواع مختلفی از شرایط پوستی از جمله بهبود نشانه‌های افزایش سن و پوست خشک، رفع جای زخم و جوان سازی پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد. مخلوط مواد مختلفی که در مزوتراپی مورد مصرف قرار می‌گیرند، بسته به نوع وضعیتی که درمان می‌شود متفاوت خواهد بود. به طور معمول یک مجموعه از حداقل 3 تا 5 درمان برای داشتن بهترین نتایج ارائه می‌شود، اما متقاضیان اغلب بعد از انجام اولین درمان بهبود را در بافت پوست خود مشاهده می‌نمایند.

مزوتراپی یک روش درمانی سریع، ایمن و قابل تحمل است. در طول درمان، پزشک با استفاده از یک سوزن ظریف به آرامی مواد فعال را به لایه میانی پوست تزریق می‌کند. این تزریق تضمین کننده رطوبت عمیق پوست است. برای به دست آوردن بهترین نتایج ممکن از مزوتراپی صورت، درمان هفتگی (یک بار در هفته) به مدت یک ماه توصیه می‌شود. برای داشتن اثراتی ماندگار، هر 2 تا 3 ماه یک بار باید یک درمان انجام گردد.